お手頃な健康食品

最近は空前の玄米ブーム。白米は糖質ばかりで栄養価が低いと言われていますよね。 我が家もそれを知ってから、玄米食に切り替えました。 ですが… 今度は、玄米も毒があるということが耳に入ってきました(-_-;) 一体何を食べたらよいのか。玄米がなぜ毒なのかを調べてみました。

大豆のお肉（マルコメ）で唐揚げ作り。どんなものができるのか、実際に試してみました！唐揚げが大好きな子供たちの評価はいかに…。家族の評価を発表します。 これから大豆のお肉（マルコメ）に挑戦しようとしている方の参考になれば嬉しいです。

「大豆のお肉（大豆ミート）って、身体にはよさそうだけれど味はどうなの？」そう思う方が多いと思います。豆嫌いの小6の娘、肉嫌いの小3の息子、肉大好きの主人の家族に作ってみた結果は…。 実際に大豆のお肉（大豆ミート）作ってみた感想をお伝えします。

「市販のカレールーって身体に悪い」そんなことが耳に入ったあなたへ。家族みんなが大好きなカレーを食べれないなんて、考えられないですよね。毎週食べられる手頃なものから、ママ友への手土産にぴったりなものまで、身体に良いカレールーをご紹介します！